날아가고싶다

  "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 은퇴 후 배우고 싶은 악기, 지금 시작해도 늦지 않습니다 은퇴 후 배우고 싶은 악기, 어떤 악기가 좋을까요? 오늘은 오랜만에 악기사에 다녀왔습니다. 문을 열고 들어서는 순간 눈이 휘둥그레졌습니다. 피아노부터 바이올린, 첼로 같은 현악기, 플루트와 색소폰 같은 관악기, 그리고 신기하게 생긴 타악기와 팀파니까지…… 정말 세상에는 이렇게나 많은 악기가 있었나 싶었습니다. 무엇보다 제 마음을 사로잡은 것은 가지런히 놓여 있는 악기들의 모습이었습니다. 반짝반짝 빛나는 건반과 금빛으로 빛나는 관악기, 나무의 결이 아름다운 현악기를 바라보고 있으니 저도 모르게 이런 생각이 들었습니다. '나도 하나 골라서 배워볼까?' 사실 은퇴 후에는 시간이 많아질 것 같지만 막상 하루를 보내다 보면 특별히 할 일이 없어 허무하게 느껴지는 순간도 있습니다. 젊을 때는 가족을 위해, 생업을 위해, 자녀를 위해 살다 보니 정작 내가 배우고 싶었던 것을 뒤로 미뤄놓고 살아왔습니다. 그래서 이제는 조금 달라지고 싶습니다. '나를 위한 공부 하나쯤은 시작해도 되지 않을까?' 그런 생각으로 악기사에 들어갔습니다. 은퇴 후 악기 배우기가 좋은 이유 악기를 배우는 것은 단순한 취미가 아닙니다. 새로운 악보를 읽고 손가락을 움직이고 소리를 듣는 과정 자체가 매일의 작은 도전이 됩니다. 특히 은퇴 후에는 규칙적으로 연습할 수 있는 취미가 있다는 것이 큰 장점입니다. 아침에 커피 한 잔을 마시고 피아노 앞에 앉아도 좋고, 오후에 바이올린을 켜며 음악과 시간을 보내도 좋습니다. 플루트나 색소폰을 배우면서 좋아하는 곡 하나를 완성해 보는 것도 멋진 일이겠지요. 처음에는 '도레미'도 서툴던 사람이 어느 날 한 곡을 끝까지 연주하게 된다면 얼마나 뿌듯할까요. 나이가 들어가는 것은 새로운 것을 포기해야 한다는 뜻이 아니라, 오히려 지금까지 미뤄두었던 나의 꿈을 하나...

  "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 장기기증 신청 후 내가 갑자기 사망한다면? 자녀들이 꼭 알아야 할 장기기증과 장례 절차 저는 오래전부터 연명치료 거부 의사를 밝혀두었고, 장기기증도 신청해 두었습니다. 가끔 이런 생각을 합니다. ‘내가 어느 날 갑자기 사고로 세상을 떠난다면, 내 아이들은 어떻게 해야 할까?’ ‘장기기증을 신청했으니 내 몸은 어디로 가는 걸까?’ ‘장기를 기증하고 나면 시신 없이 장례를 치러야 하는 것은 아닐까?’ 저처럼 장기기증을 신청해 놓은 분이라면 한 번쯤 궁금해할 내용입니다. 장기기증을 신청했다고 무조건 장기를 기증하는 것은 아니다 먼저 알아둘 것이 있습니다. 장기기증 희망등록을 해두었다고 해서 사망하면 무조건 장기를 적출하는 것은 아닙니다. 실제 장기기증이 가능한 상황인지 의료진이 판단하고, 특히 뇌사 장기기증의 경우 뇌사 판정이라는 별도의 의학적·법적 절차를 거칩니다. 뇌사란 단순히 의식이 없는 상태가 아니라 뇌 전체의 기능이 회복 불가능하게 소실되고 자발적인 호흡도 할 수 없는 상태를 말합니다. 삼성서울병원 역시 뇌사 장기기증은 사고나 질병으로 뇌의 모든 기능이 소실되어 회복 가능성이 없는 경우 이루어진다고 설명하고 있습니다. 내가 사고로 뇌사 상태가 된다면 어떻게 될까? "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 예를 들어 교통사고나 갑작스러운 뇌출혈 등으로 병원에 실려 갔다고 생각해 보겠습니다. 의료진이 치료를 했지만 회복이 불가능하고 뇌사 가능성이 있다고 판단하면 장기구득기관 등에 통보되고, 장기기증에 관한 절차가 시작될 수 있습니다. 그다음에는 신체검사와 필요한 검사를 하고, 뇌사 1차 조사 → 뇌사 2차 조사 → 뇌파검사 → 뇌사판정위원회 등의 절차를 거쳐 뇌사를 판정합니다. 이후 이식에 적합한 장기를 확인하고 국가가 관리하는 장기이식 체계를 통해 이식 대상자를 선정합니다. 즉, ...

나이가 들수록 부부가 함께 생활하면서 사소하지만 정말 스트레스가 되는 일이 하나둘씩 생깁니다. 그중에서도 남편이 화장실을 지저분하게 사용하는 문제는 생각보다 많은 아내들이 겪는 고민입니다. 저 역시 그렇습니다. 남편에게 “제발 앉아서 소변을 봐주세요”라고 몇 번이고 이야기해도 잘 고쳐지지 않습니다. 화장실에 들어갈 때마다 변기 주변을 살펴보고, 바닥을 닦고, 변기를 청소하다 보면 어느 순간 화장실을 사용하는 것이 아니라 매번 대청소를 하러 들어가는 기분이 듭니다. 집 화장실만 그런 것이 아닙니다. 가게 화장실도 제가 쫓아다니며 닦아야 하니 속상할 때가 많습니다. 왜 남편들은 화장실 습관을 잘 고치지 못할까? 물론 모든 남성이 그런 것은 아닙니다. 하지만 오랫동안 같은 방식으로 생활해온 사람에게는 화장실 사용 습관도 하나의 몸에 밴 생활습관입니다. “흘렸으면 닦아야지.” “다른 사람이 사용하려면 깨끗하게 해놓아야지.” 이런 생각을 당연하게 해온 사람도 있지만, 반대로 화장실 청소를 주로 아내가 해왔다면 본인은 그 불편함을 크게 느끼지 못할 수도 있습니다. 특히 나이가 들면 시력이나 신체 움직임, 소변 줄기의 조절 문제 등도 영향을 줄 수 있습니다. 예전에는 본인도 모르게 조금씩 튀었던 것이 나이가 들면서 더 심해질 수도 있습니다. 그래서 무조건 “왜 이렇게 지저분하게 해!”라고 혼내는 것만으로는 해결되지 않습니다. 잔소리보다 효과적인 방법은 ‘규칙’을 만드는 것 계속 잔소리를 하면 남편도 처음에는 듣다가 어느 순간부터는 잔소리 자체를 배경음처럼 생각할 수 있습니다. 그래서 방법을 조금 바꿔보는 것이 좋습니다. 첫 번째는 화장실 사용 규칙을 딱 하나만 정하는 것입니다. “앞으로 소변은 무조건 앉아서 봐주세요.” 처음부터 여러 가지를 요구하지 말고 이것 하나만 정하는 것입니다. 그리고 남편에게 이렇게 말해보는 것도 좋습니다. “당신을 혼내려고 하는 게 아니야. 내가 하루에도 몇 번씩 화장실 청소를 해야 하니까 너무 힘들어. 우리 둘 다 편하게 살기 위해서 이것 하나...

  "조금만 더 일찍 알았더라면..." 저는 소상공인으로 40년 가까이 장사를 하면서 수많은 어려움을 겪었습니다. IMF도 견뎌냈고, 코로나19도 버텼으며, 경기 침체와 매출 감소까지 모두 경험했습니다. 그런데 최근에서야 알게 된 사실이 하나 있습니다. 정부와 지자체에서 지원하는 정책자금과 각종 지원사업을 생각보다 많은 소상공인들이 모르고 지나친다는 것입니다. 저 역시 "나 같은 사람은 해당이 안 되겠지."라는 생각으로 신청조차 하지 않았던 경우가 많았습니다. 하지만 조금만 관심을 가지면 받을 수 있는 지원이 생각보다 다양했습니다. 2026년 소상공인 정책자금이란? 소상공인 정책자금은 정부가 소상공인의 경영 안정을 위해 저금리 융자와 각종 지원을 제공하는 제도입니다. 은행 대출보다 금리가 낮고, 상환 조건도 비교적 유리한 경우가 많아 사업 운영에 큰 도움이 됩니다. 특히 매출 감소, 시설 개선, 디지털 전환, 재창업, 성장 지원 등 목적에 따라 다양한 정책이 운영되고 있습니다. 대표적인 지원사업 1. 일반경영안정자금 운영자금이 부족한 소상공인을 위한 대표 정책입니다. 원재료 구입이나 임대료, 인건비 등 사업 운영에 필요한 자금을 지원받을 수 있습니다. 2. 시설개선자금 노후된 매장을 리모델링하거나 장비를 교체할 때 활용할 수 있습니다. 3. 스마트상점 지원사업 키오스크, 스마트오더, 무인결제, POS 시스템 등 디지털 장비 도입 비용 일부를 지원받을 수 있습니다. 4. 온라인 판로 지원 소상공인지원사업 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 네이버 스마트스토어, 쿠팡, 해외 온라인 판매 등 온라인 시장 진출을 위한 교육과 마케팅 지원도 받을 수 있습니다. 5. 소상공인 교육 창업교육, 마케팅, 세무, AI 활용, 온라인 판매 교육 등을 무료 또는 저렴한 비용으로 받을 수 있습니다. 놓치기 쉬운 혜택 많은 소상공인이 정책자금만 생각하지만 실제로는 다양한 지원...

얼마 전 우리 가족도 마음 아픈 시간을 보냈습니다. 한 달 전에도 119를 타고 큰 병원으로 가셨고, 며칠 전에도 다시 위급한 상황이 찾아왔습니다. 의사 선생님께서는 "어머님은 노환으로 인한 자연스러운 과정입니다. 오늘 밤 돌아가셔도 이상하지 않습니다."라고 말씀하셨다고 합니다. 답례품타올 하지만 막상 집에 오면 또 며칠을 버티시고, 다시 상태가 나빠지고, 또 119를 부르게 됩니다. 더 마음이 아픈 것은 정작 어머니께서는 병원에 가기 싫다는 의사를 표현하셨다는 것입니다. 그렇다면 자식은 어떻게 해야 할까요? 노환은 병이 아니라 삶의 마지막 과정입니다 많은 사람들이 착각하는 것이 있습니다. 노환은 치료해야 하는 병이 아니라, 나이가 들면서 신체 기능이 서서히 멈춰가는 자연스러운 과정이라는 것입니다. 심장도 약해지고, 폐 기능도 떨어지고, 음식을 삼키기 어려워지고, 기력이 점점 없어집니다. 이때 병원에서는 급한 증상은 완화시킬 수 있지만 노환 자체를 치료할 수는 없습니다. 그래서 입원과 퇴원을 반복하는 경우가 매우 많습니다. 119를 계속 부르는 것이 맞을까요? 우리나라에는 이런 가정이 정말 많습니다. 부모님이 숨이 차거나 의식이 떨어지면 자식들은 당연히 119를 부르게 됩니다. '혹시 내가 병원에 안 모셔가서 돌아가시면 어쩌지?' 이 죄책감 때문입니다. 하지만 병원에서는 응급처치를 하고 수액을 맞고 산소를 공급한 뒤 다시 집으로 돌아오는 일이 반복되기도 합니다. 화장용 오동나무관 이 과정이 환자에게는 오히려 큰 고통이 될 수도 있습니다. 부모님의 뜻도 존중해야 합니다 가장 중요한 것은 부모님의 의사입니다. "병원에 가지 않겠다." 이 말에는 단순한 고집이 아니라 마지막은 익숙한 집에서 보내고 싶다는 마음이 담겨 있을 수도 있습니다. 의식이 있을 때 본인의 의사를 표현하셨다면 그 뜻도 충분히 존중받아야 합니다. 자식 입장에서는 너무 어렵지만, 사랑한...

  반려동물을 키우는 사람들이 공통적으로 하는 말이 있습니다. "내가 돌봐주는 것 같지만, 사실은 내가 더 큰 위로를 받는다." 저 역시 그 말에 깊이 공감합니다. 현재 강아지 세 마리와 고양이 여섯 마리를 함께 생활하고 있습니다. 대부분은 인연처럼 찾아온 아이들입니다. 특히 길고양이가 우리 창고에 들어와 새끼를 낳았을 때는 모른 척할 수가 없었습니다. 그 작은 생명들을 외면하기에는 제 마음이 허락하지 않았습니다. 많은 사람들이 "동물을 키우는 사람들은 심성이 따뜻하다"는 말을 합니다. 물론 모든 사람이 그렇다고 단정할 수는 없지만, 적어도 생명을 귀하게 여기고 작은 존재를 배려하는 마음만큼은 분명 더 커지는 것 같습니다. 반려동물은 장난감이 아니라 가족입니다 반려동물을 입양하는 순간부터 가장 중요한 것은 책임감입니다. 귀엽다고 데려왔다가 시간이 지나 귀찮다고 버리는 일은 절대로 있어서는 안 됩니다. 동물들도 기쁨과 슬픔을 느끼고, 주인을 기다리며 사랑을 표현하는 소중한 생명입니다. 반려동물을 키우기로 했다면 끝까지 함께하겠다는 마음가짐이 먼저 필요합니다. 매일 해야 하는 가장 기본적인 돌봄 동물을 키우면서 가장 중요한 것은 규칙적인 생활입니다. 깨끗한 물을 항상 준비해 주고, 정해진 시간에 사료를 챙겨주는 것은 기본입니다. 특히 고양이는 화장실이 조금만 더러워져도 스트레스를 받기 때문에 모래를 자주 갈아주고 청결하게 관리해야 합니다. 저도 매일 사료와 물을 새것으로 갈아주고, 모래도 자주 정리합니다. 말은 못 하지만 아이들은 이런 작은 정성을 모두 느끼는 것 같습니다. 계절마다 필요한 돌봄이 다릅니다 여름에는 더위가 가장 큰 적입니다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 우리 창고에는 에어컨이 없어 선풍기를 하루 종일 틀어줍니다. 시원한 물도 자주 갈아주고 햇볕을 피할 수 있는 공간도 만들어 놓았습니다. 겨울에는 전기매트를 깔아 따뜻하게 지낼 수 있도...